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大骨头练习

 点击:次  发布日期:2019-05-13 21:21    发布人:365bet最新备用

伟大的骨头练习达坎,实际上做这个练习。
2015-09-0613:21:26健康食谱
大骨头的营养价值非常高,人们经常用它来炖汤,无论是猪骨头还是牲畜骨头。
它很美味,功能很多。适合成长中的孩子。骨汤通常用于补充我们身体所需的钙,所以让我们介绍一下营养和美味骨头的做法。
骨汤
材料:刨猪骨(2支),生姜20克,大蒜10克,洋葱2个,枸杞。

一般来说,当你购买骨头时,你可以要求商店帮助你将它们切成结或结,这样你就不必在家里制作它们。
首先,给猪骨头浇一次水。首先,煮沸沸水煮沸约10分钟(看骨头显示剩余的肉是煮熟的或没有血)。
用冷水冲洗骨头末端的血液,但要注意不要清洗骨头内的骨髓。
回到大锅里烧热水,打开水,先把碎姜,蒜,洋葱结,煮几分钟,然后放入骨头。
放置骨头后,将火煮沸,盖上盖子(可留下小裂缝),然后在中等温度下更换2-3小时。
请记住,如果你想要烧白,你必须保持锅中的温度。
打开盖子,不要释放热量。
如果锅中的水干燥并且不加水,请不要担心。我真的想添加它。加入开水也要加水,不要直接加冷水。
如果你觉得火太大,换成中火,不要加水。
当你是汤时,不要忘记做别的事情。
不要加盐,加盐时加盐。
我们不在汤的中间加水。饭后,原锅里的水将是半罐的乳白色汤。
这时,先关火,先擦一下面条上的油。
直接吃这种汤,或在沸水中煮沸10分钟(如果有很多人)稀释,或冷却后冷冻。
汤汤骨汤煮沸15分钟,煮沸,加入沸水。
如果您想添加其他草药来制作营养汤,请根据您烹饪药物的时间添加。
大骨头炖
成分:大骨头,洋葱,生姜,大蒜,花角,茴香。

1.在刀后面打骨头。
2.在沸水中搅拌并保持骨头向下,否则骨髓会泄漏。
3.过滤并保留干净的汤。
4,在姜蒜锅中加入洋葱,然后放上花,八角。
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骨汤练习是大骨头汤的做法。